Meditation Erforsche Deine Emotion


Meditation Erforsche Deine Emotion

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Manchmal bewegen oder belasten uns Emotionen, die wir gar nicht verstehen. Diese Gefühle einfach zu verdrängen kann schädlich sein. Mit dieser Meditation kannst Du das Gefühl in der Stille durchleuchten, die Botschaft darin verstehen und die schmerzhafte Seite der Emotion auflösen.

 

Hier ist eine Hörprobe aus dieser Meditation:

 

 

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